domingo, 28 de dezembro de 2014

Os efeitos da maconha sobre o sono


 Entre os consumidores é ouvido dizendo: "quando eu fumo eu não me lembro o que eu sonhei" e "quando eu parar de fumar intensamente sonhar". Cientificamente, ambas as declarações têm uma explicação. Além do sono, que pode resultar depois de algumas horas de ter consumido, os efeitos de ciclos de sono alternados THC curto e longo prazo. O sono tem várias fases, dois dos mais importantes são o "sono profundo" e (REM, sigla para movimento rápido dos olhos) Ou movimento rápido dos olhos.

 REM é aquele em que o cérebro é mais ativo, e onde ocorrem os sonhos mais vívidos. Vários estudos concluíram que os efeitos da cannabis no cérebro aumenta o tempo de fase 'Sono profundo', mas o tempo diminui o sono REM. No geral, em seguida, a maconha ajuda a dormir mais profundamente, mas sem a sensação de ter sonhos vívidos; sincillamente não lembrar dos sonhos, porque muitos não são gerados.

 Há também um fenômeno interessante na vida de sonho quando um usuário regular de maconha suspende ou abandona o uso da droga. Aproximadamente depois de alguns dias para cancelar o consumidor e para os primeiros seis ou sete semanas, é comum que a intensidade do REM, algo conhecido como "efeito rebote", é aumentado também parte da síndrome de abstinência gera a droga.

 Durante esta fase, é comum que as pessoas a sonhar com muito mais intensidade, ter pesadelos, falar dormindo ou sentir fortes emoções durante o sono. Além disso, a retirada da maconha também pode causar depressão, alterações de humor e até mesmo transtornos bipolares.

 Um estudo realizado pela Universidade da Pensilvânia publicado este ano concluiu que, em termos gerais "usuários de maconha sofrem mais de distúrbios do sono do que as outras pessoas, especialmente aqueles que começou a beber em uma idade precoce", disse Jilesh Chheda, autor de estudo, disse InglêsThe Independent . De acordo com o estudo, que liderou a droga antes dos 15 anos eram mais propensos a ter problemas para adormecer, manter o sono e me senti mais cansado durante o dia. 

 No entanto, nesta área ainda não há uma palavra final: outros estudos têm mostrado que, em determinados casos de insônia e apnéia do sono (ronco e problemas respiratórios), a maconha pode ser um paliativo.

 Embora mais estudos são necessários para chegar a conclusões precisas, que tem sido provado é que a REM inferior está ligada a um descanso melhor, portanto, uma dependência é gerado para dormir sob os efeitos desta planta.

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